Ballet Fit | Dafne Macruz
simone martins

simone martins

Ballet Clssico, Fit e Jazz

Dana desde pequenina, com 15 anos j conclua seus estudos em dana no Conservatrio Musical Villa Lobos.

Coregrafa, Bailarina, Professora de Ballet, Jazz e Dana Contempornea, morou na Europa por 25 anos. L alm de trabalhar com dana, se formou em Pilates, onde acrescentou para sua experincia como professora.

Ballet Fit

As aulas de Ballet Fit no possuem a dana em si, e sim a movimentao do Ballet Clssico mesclada com tcnicas do Yoga e Pilates, direcionada para o ganho de tnus e definio muscular atravs de maior repetio dos movimentos.

No tem como no transpirar, malhar e esculpir o corpo. Para essa aula no necessrio ter feito o Ballet anteriormente.

Categoria:

Fitness

Professores:

Simone Martins e Cristiane

Horrios:

Dia(s) Horrio
Segunda e Quarta 20h00
Tera e Quinta 18h00
Sbado 10h00
aula experimental nossos valores

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Importante:

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ballet clssico

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