Aero Jazz

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O Aero Jazz é uma aula criada a partir dos movimentos básicos do Jazz de forma dinâmica e divertida. A modalidade traz como forte característica o trabalho cardiorrespiratório, ideal para quem procura juntar dança e condicionamento físico, perda de peso e ganho de massa magra (músculo).

O formato fitness da aula trabalha agilidade dos movimentos, coordenação motora, raciocínio e muita diversão.

Para fazer essa aula não é necessário experiência em dança. O Aero Jazz não tem nível e é para todos que querem combinar o Jazz com Aeróbica, dança e condicionamento físico.

Categoria:
Fitness

Professor:
Simone Martins

Horários:

Dia(s) Horário
Quinta 20h00
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simone martins

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Aerojazz, Ballet Clássico, Fit, Contemporâneo e Jazz

Dança desde pequenina, com 15 anos já concluía seus estudos em dança no Conservatório Musical Villa Lobos.

Coreógrafa, Bailarina, Professora de Ballet, Jazz e Dança Contemporânea, morou na Europa por 25 anos. Lá além de trabalhar com dança, se formou em Pilates, onde acrescentou para sua experiência como professora.