Aero Jazz
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O Aero Jazz é uma aula criada a partir dos movimentos básicos do Jazz de forma dinâmica e divertida. A modalidade traz como forte característica o trabalho cardiorrespiratório, ideal para quem procura juntar dança e condicionamento físico, perda de peso e ganho de massa magra (músculo).
O formato fitness da aula trabalha agilidade dos movimentos, coordenação motora, raciocínio e muita diversão.
Para fazer essa aula não é necessário experiência em dança. O Aero Jazz não tem nível e é para todos que querem combinar o Jazz com Aeróbica, dança e condicionamento físico.
Categoria:
Fitness
Professor:
Simone Martins
Horários:
| Dia(s) | Horário |
| Quinta | 20h00 |
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Importante:
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