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06/03/2019

Quem nunca parou para fazer aquele balanço, e percebeu que está na hora de tirar um tempo para se cuidar?

Passo a passo da Dança dos Noivos

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27/02/2019

Conheça os detalhes e se empolgue para dançar no grande dia.

Dicas para uma gestação saudável

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20/02/2019

Muitas mulheres sonham em ver aqueles dois palitinhos vermelhos no exame de farmácia, e quando confirmada uma gestação, um mix de emoções e questionamentos vêm a mil na cabeça.

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13/02/2019

Quando pensamos em aprender algo novo, logo pensamos em quando alcançaremos a fluência daquele objetivo.

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06/02/2019

Carnaval 2019 está chegando, e você ainda não sabe sambar?

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30/01/2019

Café não é tudo que ajuda o corpo a acordar de manhã. Ter hábitos saudáveis fazem com que o seu dia seja muito mais produtivo.

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23/01/2019

Você não gosta da rotina de Academia de Musculação, mas entende a necessidade de fortalecer?
Com as aulas de Pilates Estúdio você encontra excelentes resultados.

Em qual aula de dança eu coloco meu filho/minha filha?

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16/01/2019

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09/01/2019

Sim, agora nós também teremos esse curso que vem dominando a noite paulista.

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12/12/2018

Aquele velho papo de elevador de que o ano está passando muito rápido, que a vida está muito corrida, que a gente não tem mais tempo para nada… em alguns momentos parece que a vida vai mesmo nos engolir!

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