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Venha aprender Sambar no Pé!

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Carnaval 2019 está chegando, e você ainda não sabe sambar?

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Hatha Yoga pelas manhãs

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Café não é tudo que ajuda o corpo a acordar de manhã. Ter hábitos saudáveis fazem com que o seu dia seja muito mais produtivo.

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Surpreenda-se com aulas de Pilates Estúdio

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Você não gosta da rotina de Academia de Musculação, mas entende a necessidade de fortalecer?
Com as aulas de Pilates Estúdio você encontra excelentes resultados.

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Em qual aula de dança eu coloco meu filho/minha filha?

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Há algumas crianças que preferem os esportes, outras natação e algumas que são envolvidas pelas batidas das músicas e querem chacoalhar o corpo. Se seu/sua filho(a) se encaixa nesse perfil, por que não investir um tempinho do dia em alguma aula de dança?

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Sim, agora nós também teremos esse curso que vem dominando a noite paulista.

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Aquele velho papo de elevador de que o ano está passando muito rápido, que a vida está muito corrida, que a gente não tem mais tempo para nada… em alguns momentos parece que a vida vai mesmo nos engolir!

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