Toda criança tem energia de sobra. Isso todo mundo já sabe! Agora o que podemos fazer para que essa energia seja canalizada de uma forma benéfica?
Procurar uma atividade física traz benefícios, não só para o corpo, mas também para a melhora da socialização da criança e do desenvolvimento lúdico.
Listamos aqui cinco benefícios que seu filho terá praticando uma atividade física regular:
1- Crescimento e desenvolvimento saudável;
2- Melhora na coordenação motora, foco e concentração;
3- Desenvolve a postura e o equilíbrio;
4- Maior interação social;
5- Trabalho em equipe, disciplina e liderança.
Os exercícios propostos para essa fase da vida são sempre adaptados para cada idade, levando em consideração as limitações do corpo e o que pode ser feito para o desenvolvimento cognitivo também.
Esse tipo de prática pode auxiliar a criança a criar os primeiros vínculos de amizade e descobrir suas habilidades. Cuidado apenas para que a atividade não se torne maçante e cansativa. Forçar uma criança a praticar algo que você escolheu pode não ser um bom caminho.
Deixe que ela escolha aquilo que mais a agrada. Se em grupo ou individual, alguma dança ou luta... aproveitem para já trabalhar o poder de escolha aliado a responsabilidade e disciplina em executar, estudar e treinar.
O desenvolvimento de hábitos saudáveis desde a infância ajuda a manter uma vida com mais qualidade no futuro.
Traga seu filho(a) para uma aula experimental e conheça as possibilidades que temos para ele(a):
Ballet Baby
Ballet Infantil
Jazz Infantil
Teatro Musical
Video Dance Infantil
Zumba Kids
por: Amanda Mota