Body Dance Progress

Body Dance Progress

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Body Dance Progress é um método que tem como objetivo levar a dança para o cotidiano dos alunos, mesclando alguns elementos básicos do ballet de forma funcional, com músicas da atualidade em ritmos acelerados tais como dance, música latina, techno, etc. Como consequência da dança e da alta frequência cardíaca, proporciona uma melhora na capacidade física, no astral, alivia as tensões do dia a dia, traz uma sensação de bem estar e trabalha consequentemente a auto estima.

O método é completo, pois trabalha todos os grupos musculares, utilizando apenas o peso do corpo, trazendo resultados rápidos como desenho muscular, força, resistência e aprimoramento da coordenação motora, tudo isso associado a um alto gasto calórico.

Categoria:
Fitness

Professora:
Marcela Gobel

Horários:

Dia(s) Horário
Terça 18h00
Quinta 18h00
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marcela gobel

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Body Dance Progress

Bailarina, Atriz, Professora e Coreógrafa.

Dedica-se aos estudos e aperfeiçoamentos desde 1994, quando iniciou no Ballet aos 5 anos. Desde então participou de diversos festivais, apresentações regionais e nacionais.

Sua formação é em Ballet Clássico pelo método russo Vaganova. Tem certificações em Jazz Musical, Dança Contemporânea, Dança Moderna, Canto, Artes Cênicas e Body Dance Progress.

renata ribeiro

renata ribeiro

Power Ballet Original

Iniciou sua prática na dança aos 4 anos de idade e desde então, dedicou-se à sua formação e capacitação profissional compondo grupos de Danças renomados no país e no exterior.

Certificada pela metodologia Cubana de Ballet até o 2º nível médio, atualmente participa do curso anual para professores da Escola Nacional de Ballet de Cuba (ENBC) e tem graduações em Royal Academy of Dance, Progressing Ballet Technique e Power Ballet Original.